Cookie Consent

Door op "Accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het opslaan van cookies op uw apparaat om sitenavigatie te verbeteren, sitegebruik te analyseren en te helpen bij onze marketinginspanningen. Bekijk ons privacybeleid voor meer informatie.

Cookie instellingen

Individuele coaching: voor persoonlijke effectiviteit

Wil je inzicht in wie je bent, wat je drijft en hoe je je talenten beter kunt inzetten? Individuele coaching helpt je om belemmerende patronen te doorbreken en geeft je handvatten om keuzes te maken die bij jou passen. Het vergroot je persoonlijke effectiviteit en biedt meer rust, vertrouwen en grip in het (werkende) leven.

Wat houdt individuele coaching in?

Met Individuele coaching werk je stap voor stap aan meer rust, zelfvertrouwen en grip op werk én leven. Dit is altijd maatwerk. We starten met een zorgvuldige verkenning van jouw situatie en vragen als:

  • Hoe sta je in het leven? 
  • Wat wil je veranderen?
  • Welke patronen of belemmeringen spelen een rol?

Op basis daarvan stemmen we de duur en inhoud van het traject af op jouw vraag, ontwikkeling en werkcontext. Je leert patronen herkennen, versterkt wat helpend is en doorbreekt wat belemmert. Je vergroot hiermee jouw persoonlijke effectiviteit, veerkracht en gevoel van zingeving. 

Voor wie is individuele coaching?

Individuele coaching is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zichzelf in het (werkende) leven. Bijvoorbeeld als je:

  • wilt ontdekken wat jou energie en voldoening geeft;
  • beter wilt omgaan met perfectionisme of innerlijke kritiek;
  • wilt leren grenzen te stellen en verantwoordelijkheid te nemen zonder overbelasting;
  • je sterke kanten wilt benutten en belemmerende patronen wilt doorbreken.

Wat levert individuele coaching op?

Na afloop van het traject:

  • Weet je helder wie je bent, wat je drijft en waar je voor staat.
  • Maak je met meer vertrouwen keuzes die bij jou passen.
  • Beschik je over praktische tools om effectiever te handelen in werk en privé.
  • Ervaar je meer rust, balans en voldoening in je dagelijks leven.
  • Neem je actief de regie over je persoonlijke ontwikkeling en loopbaan.

On- en offline tools

We werken met verdiepende gesprekken, een loopbaanscan en praktische oefeningen. Je krijgt concrete tools aangereikt waarmee je ook buiten de sessies actief aan de slag kunt.

Onze aanpak

We stimuleren vitaliteit, zelfvertrouwen en daadkracht. Daarbij geldt:

  • Wat je zelf kunt, doe je zelf
  • Wat je kunt leren, leer je met coaching en training
  • Wat niet lukt, pak je samen met je coach op

Lees meer over onze aanpak

Waarom individuele coaching van Effectyf?

Effectyf is gespecialiseerd in de begeleiding van werknemers die re-integreren na langdurige ziekte. Tijdens re-integratietrajecten krijgen we ook veel te maken met vragen op het gebied van persoonlijke (loopbaan)ontwikkeling. Want: hoe voorkom je dat je (opnieuw) uitvalt? Hoe blijf je gezond, energiek en gelukkig aan het werk? We combineren onze kennis en expertise op het gebied van re-integratie én duurzame inzetbaarheid: dat maakt onze individuele coaching extra krachtig.  

Altijd in de buurt

Effectyf heeft coaches en vestigingen door het hele land. Zo zijn we altijd in de buurt! Neem contact op met een coach bij jou in de buurt voor een vrijblijvende telefonische kennismaking.

Vergroot de kans op een succesvol traject. Direct aanmelden?